日焼けサロン・よくある質問

・注意点1：利用直前の大量の水分補給は控える

酸素カプセルや酸素ボックスを利用すると、老廃物の排出促進に加えて利尿作用が

高まることがあります。

直前に水分を多く摂ってしまうと、酸素カプセルの利用途中でお手洗いに行きたくなってしまう人も

少なくありません。

　

もちろん途中でお手洗いに行くことは可能ですが、高気圧環境のカプセル内を1気圧まで戻すまでに

10分〜15分ほど時間がかかります。

酸素カプセルの利用は時間制のところが多く、効果をしっかり感じるためにも途中でカプセルを出る

ことがないよう、利用前には大量の水分補給を控え、お手洗いに行ってから利用しましょう。

　

　

・注意点2：利用直前の食事は控える

　

食事後は食べ物の消化のために、1時間〜2時間半ほど胃に血流が集中している状態です。

酸素カプセルの利用によって、胃や腸などの消化器官に負担がかかってしまう可能性もあるため、

利用直前の食事は避けましょう。

　

酸素カプセル利用後の過ごし方

酸素カプセルを利用した当日は、しっかり水分補給をしましょう。

酸素を取り込んだことにより、全身の血流が良くなっているため、水分を摂って

老廃物の排出を促進することが大切です。

　

ただしカフェインを含むコーヒーやお茶の摂取は控えたほうがよいでしょう。

血流が良くなっているため、カフェインの覚醒作用が高まってしまい、

寝付きが悪くなる可能性があります。

水や白湯、ノンカフェインのお茶などで上手に水分補給を行いましょう。

酸素カプセルを利用するおすすめの頻度

酸素カプセルや酸素ボックスで体内に取り込んだ溶解型酸素は、個人差はありますが、

およそ72時間充満していると言われています。

また気圧変動による頭痛や肩こりなどの天気痛でお悩みの方は、

不調を感じたタイミングでの利用が適しています。

美容やエイジングケアを目的とされる場合は、週に1度などコンスタントな利用がおすすめです。

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酸素カプセルを利用できないケース

次のケースに当てはまる方は、酸素カプセルまたは 

酸素ボックスの利用ができません。

下記に該当される方は、かかりつけの医師に酸素カプセルが利用可能か

伺った上で判断しましょう。

 

 

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